2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
|
1497 kcal
|
지방: 64.29g | 단백질: 43.56g | 탄수화물: 184.26g.
아침 식사: Ferrero Nutella, Alpro Миндальное Молоко, Блины, Доктор Столетов Цикорий, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, Хрустим Сухарики Сыр, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Global Village Брокколи, Воздушный Шоколад Белый Пористый. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Snickers Батончик, Макфа Датские Медовые Пирожные. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|