2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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1518 kcal
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지방: 68.73g | 단백질: 119.15g | 탄수화물: 104.46g.
아침 식사: 快樂牛 快樂牛乾酪light, 煎雞蛋, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1, 水煮蛋, 黑糖饅頭. 저녁 식사: 7-11 蒲燒鰻, 新鮮豬肉香腸, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 7-11 鳳梨苦瓜雞湯, 蝦（烤製或烘焙）, 白飯. 간식/기타: 水煮蛋. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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