dim mom님의 저널, 2021년 12월 24일

2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

98 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg. 남은양: 43 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:

604 kcal

지방: 19.76g | 단백질: 62.25g | 탄수화물: 45.56g. 점심 식사: Banana, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), SuperIndo Ikan Dori, Papayas, Egg White. 더보기

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