Daisy_Steiner님의 저널, 2021년 12월 23일

2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

105.1 kg 지금까지 감소한: 19.6 kg. 남은양: 7.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:

567 kcal

지방: 31.01g | 단백질: 28.00g | 탄수화물: 47.26g. 아침 식사: Apples , Trader Giotto's Whole Milk Ricotta Cheese, Taylor Pork Roll, Fried Egg , White Bread , Coffee. 더보기

3058 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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