2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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1265 kcal
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지방: 51.07g | 단백질: 75.20g | 탄수화물: 131.97g.
아침 식사: Caffè Latte. 점심 식사: Esselunga Spoletta Delle Ande, Melinda Mela Renetta, Uovo, Coste al pomodoro 🍅. 저녁 식사: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Melinda Mela Renetta, Pane Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Aia Tacchino Fesa a Fette. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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