2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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3704 kcal
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지방: 133.08g | 단백질: 132.36g | 탄수화물: 483.09g.
아침 식사: Kinder Bueno, Ei, Gutes Land Gouda , REWE American Sandwich, Dulano Geflügel-Filetroulade. 점심 식사: Combino Penne Rigate Gekocht. 간식/기타: Nestle Choco Crossies Original, Grafschafter Zwieback, Aldi American Style Cookies, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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