2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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1540 kcal
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지방: 61.70g | 단백질: 46.08g | 탄수화물: 200.94g.
아침 식사: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Kaffee. 점심 식사: Kartoffelbrei, Birkenhof Möhrengemüse, Knorr Rahmsoße, Edeka Putenschnitzel. 저녁 식사: Ja! Remoulade, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Edeka Wraps. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Apfelsinen, De Beukelaer Waffelbecher, Gelatelli Premium Eierlikör, Clementinen, Kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
ahhhhh, was soll da erst nach den Feiertagen stehen!?
2021년 12월 23일 작성이: bökelberg
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