2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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288 kcal
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지방: 8.00g | 단백질: 31.13g | 탄수화물: 18.46g.
아침 식사: Ener Bio Flohsamenschalen, Real Quality Schattenmorellen Ungezuckert, Ja! Skyr Natur, Organic Workout Mandelcreme Whey Protein mit Feiner Vanille. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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