2014년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 11일:
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2392 kcal
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지방: 46.79g | 단백질: 60.19g | 탄수화물: 281.44g.
아침 식사: メンチカツ, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. 점심 식사: カツ丼, 三幸製菓 ぱりんこ, 牛乳, たいまつ食品 白がゆ, グリコ 炎のカレー職人大辛. 저녁 식사: キリンビール 氷結ZEROレモン, セブンイレブン のり弁当, 砂肝, ウイスキー. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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