2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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995 kcal
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지방: 44.25g | 단백질: 19.27g | 탄수화물: 128.59g.
아침 식사: Кофе, Слобода Термостатный Биойогурт без Сахара с Черникой, Сдобная Особа Кремобон Классический. 점심 식사: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Каша Рисовая на Молоке. 간식/기타: Snickers Лесной Орех. 더보기
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안정된 체중
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