2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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632 kcal
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지방: 14.20g | 단백질: 25.71g | 탄수화물: 104.48g.
아침 식사: Milkaut Yogurt de Vainilla Parcialmente Descremado,Fortificado con Vitamina D y Zink. 점심 식사: Naranjas, Pan Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papas Salteadas, Pelón, Tomates, Inalpa Arvejas, Huevo Revuelto. 저녁 식사: Dia Pizza de Mozzarella. 더보기
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안정된 체중
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