2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
|
1553 kcal
|
지방: 78.35g | 단백질: 126.38g | 탄수화물: 96.85g.
아침 식사: 365 Дней Яйцо Куриное С0, Бутерброд с икрой и маслом сливочным, Россия Щедрая Душа Родные Просторы с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут. 점심 식사: Запеченная или Жареная Треска, Булгур с Овощами, Седьмой континент Хурма, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски. 간식/기타: Выборжец Томаты Черри Желтые , Знатный Продукт Творог. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|