2021년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 52.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:
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959 kcal
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지방: 24.43g | 단백질: 37.71g | 탄수화물: 144.46g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Tapioca de Frango. 저녁 식사: Pão Pita. 간식/기타: Qualitá Granola Tradicional com Mel, Dolce Gusto Espresso Intenso, Picanha. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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