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Inflammation up
Took Lasix and Potassium
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88.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:
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1199 kcal
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지방: 35.47g | 단백질: 81.12g | 탄수화물: 149.95g.
아침 식사: Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 저녁 식사: Great Value Enriched Hamburger Buns, Bertolli Marinara Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Zoodles. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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