가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
NewSarah!
저널
2014년 05월 10일
NewSarah!님의 저널, 2014년 05월 10일
NewSarah! 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
I know what to do... Just do it and it works!
70.7 kg
지금까지 감소한:
31.4 kg
.
남은양:
11.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2014년 05월 10일:
1537 kcal
지방: 68.25g | 단백질: 127.45g | 탄수화물: 88.56g.
아침 식사:
Pita Pit Chicken Souvlaki.
점심 식사:
Pita Pit Chicken Breast Pita.
저녁 식사:
Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Beef Steak (Lean Only Eaten), Fried Egg.
간식/기타:
Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium).
더보기
2352 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 스탠딩 - 2 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 4.1 kg 감소하기
2명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
NewSarah!님의 체중기록
전체 내역보기