2021년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:
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1543 kcal
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지방: 75.04g | 단백질: 61.33g | 탄수화물: 153.26g.
아침 식사: Tavuk Çorbası, Peyman Çiğ Badem, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru İncir, Süt, Yumurta, Tadım Ceviz İçi, Nestle Kahvaltılık Gevrek. 점심 식사: Pırasa Yemeği. 간식/기타: Çerezya Kavrulmuş Antep Fıstığı. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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