2021년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:
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784 kcal
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지방: 41.24g | 단백질: 41.32g | 탄수화물: 64.96g.
점심 식사: Broccoletti stufati con aglio olio e peperoncino 🌶, Esselunga Spoletta Delle Ande , Aia Tacchino Fesa a Fette, Italiamo Quartirolo Lombardo DOP. 저녁 식사: Spremuta d'arancia. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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