2021년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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1072 kcal
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지방: 46.11g | 단백질: 65.91g | 탄수화물: 104.43g.
아침 식사: Кускус (Вареный), Novus Печінка Смажена З Цибулею, Шоколадный Торт. 점심 식사: Мандарины, Шоколадный Торт, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. 저녁 식사: Форшмак. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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