2021년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:
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1584 kcal
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지방: 35.74g | 단백질: 77.32g | 탄수화물: 236.90g.
아침 식사: Danone Yaourt Nature. 점심 식사: Danone Yaourt Nature, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Sauce de Soja, Blanc de Poulet, Carottes, Carrefour Pâtes Complètes. 저녁 식사: Carottes Cuites, Poireau Cuit, Patate Douce, Saumon Fumé, Pain Blanc. 간식/기타: Allergo Biscuits Éclats de Caramel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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