Rory85님의 저널, 2014년 05월 10일

2014년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
133.4 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg.    남은양: 63.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 10일:
1142 kcal 지방: 33.74g | 단백질: 56.60g | 탄수화물: 148.15g.   점심 식사: Pollo Arrosto, Condimento per Caesar Salad, Coop Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Selex Fagioli Borlotti Surgelati. 저녁 식사: Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), I Roscilli Misto Bosco alla Veneta. 간식/기타: Mirtilli, Manghi, Banana. 더보기
3250 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Rory85님의 체중기록


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