2021년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:
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898 kcal
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지방: 36.26g | 단백질: 64.94g | 탄수화물: 72.76g.
아침 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. 점심 식사: Djazzy Конфеты, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Жареное Яйцо. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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