가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Pips15
저널
2014년 05월 10일
Pips15님의 저널, 2014년 05월 10일
Pips15 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2014년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
59 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2014년 05월 10일:
1221 kcal
지방: 50.43g | 단백질: 61.78g | 탄수화물: 131.59g.
아침 식사:
Sunquick Laranja, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Leite.
점심 식사:
Castanha Assada com Sal, Carne de Porco do Lombo Assada.
저녁 식사:
Sanduíche de Fiambre e Queijo.
간식/기타:
Gelado (Macio), Damascos ou Alperces.
더보기
1559 kcal
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 42 분, 휴식 - 15 시간 18 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.5 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Pips15님의 체중기록
전체 내역보기