2021년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:
|
2642 kcal
|
지방: 94.99g | 단백질: 130.30g | 탄수화물: 323.22g.
아침 식사: Варенька Варенье Малина, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Яйцо, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Ашан Гранат. 점심 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Запеченные или Жареные Креветки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Спагетти #1, Седьмой континент Хурма, Лента Виноград Ред Глоб. 간식/기타: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Никитич Сушка Чайная Алтайская, Ашан Хурма, Голден Яблоко , Лента Виноград Ред Глоб, Язык Говяжий, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|