2021년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:
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1251 kcal
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지방: 64.93g | 단백질: 68.68g | 탄수화물: 99.26g.
아침 식사: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea, Butter (Salted) , Boiled Egg. 점심 식사: John West Tuna Spread, Multigrain Bread, Sausage Roll. 저녁 식사: Hello Fresh Pork & Creamy Peppercorn Sauce, Broccolini, Sweet Potato , Barramundi. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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