2021년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 21일:
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942 kcal
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지방: 54.77g | 단백질: 30.71g | 탄수화물: 80.03g.
아침 식사: Soft Boiled Egg. 점심 식사: Bananas , Asda Tropical Granola, Lidl Greek Style Yoghurt. 저녁 식사: Co-Op Creamy Coleslaw, Pasta with Cheese. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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