2021년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 21일:
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2010 kcal
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지방: 64.90g | 단백질: 107.00g | 탄수화물: 248.80g.
아침 식사: Predilecta Goiabada, Copacol Mortadela, Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Tradicional, Wickbold Pão Multigrãos, Native Suco de Limão Orgânico , McDonald's Café com Leite (200ml). 점심 식사: Los Los Paleta Morango com Leite Condensado, Native Suco de Limão Orgânico , Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Arisco Geleia de Mocotó Sabor Morango, Nestlé Prestígio, Nestlé Chokito, Swift Pernil de Cordeiro, Vitória Feijão Macassar, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Salgado Maromba Salgado de Frango com Cenoura . 간식/기타: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro . 더보기
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