2021년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 21일:
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1022 kcal
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지방: 19.90g | 단백질: 20.70g | 탄수화물: 185.42g.
아침 식사: Mochi, Bananas , Moo Free Original Advent Calendar. 점심 식사: Fanta Fruit Twist Zero, Tesco Marshmallows, Tesco Marshmallows, Trufree Digestive Biscuits, Trufree Digestive Biscuits, Tesco Marshmallows, Tesco Marshmallows , Trufree Digestive Biscuits. 저녁 식사: Flora Pure Sunflower Oil, Tesco Broccoli Florets, Tesco Broccoli Florets, Tesco Broccoli Florets. 간식/기타: Dr Pepper Dr Pepper . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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