2021년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 21일:
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1172 kcal
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지방: 58.66g | 단백질: 33.47g | 탄수화물: 130.89g.
아침 식사: Дружба Плавленный Сырок, ВкусВилл Булочки Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. 점심 식사: ВкусВилл Пельмени Китайские. 간식/기타: Хурма. 더보기
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안정된 체중
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