2021년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.9 kg
지금까지 감소한: 53 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 21일:
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766 kcal
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지방: 38.80g | 단백질: 33.63g | 탄수화물: 61.29g.
점심 식사: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Thermomix Sauerkraut-Tomaten-Eintopf. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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