2021년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 21일:
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2182 kcal
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지방: 106.23g | 단백질: 96.04g | 탄수화물: 205.89g.
아침 식사: Вкусвилл Мороженое Джиандуйя, Кофе с Молоком, Батон, Assortel Ризотто с Овощами. 점심 식사: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Чай с Молоком, Карбонат, Азбука Вкуса Тальятелле. 간식/기타: Ягодный Край Желе Яблочное, Хлебзавод 2 Булки Городские, Фабрика Качества Сервелат Финский. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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