2021년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 21일:
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1943 kcal
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지방: 61.43g | 단백질: 89.58g | 탄수화물: 257.94g.
아침 식사: 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）, 7-11 切達起司貝果. 점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 全聯 水果玉米. 저녁 식사: 全家 紫米紅豆湯圓, 家樂福 油麵, 福記 當歸鴨湯, 鴨肉. 간식/기타: 義美 義美小泡芙（草莓）. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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