2014년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.1 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 9일:
|
1906 kcal
|
지방: 57.59g | 단백질: 63.48g | 탄수화물: 301.67g.
아침 식사: Cream (Half & Half), Sugar, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt. 점심 식사: Carrots, Bell Peppers, Celery, Blueberries, Grapes, Saputo Cheese Heads String Cheese, White Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen), Freebirds Roasted Veggies (Freebird), Pace Picante Medium Salsa, Black Beans (Canned), Corn Tortillas. 저녁 식사: Whole Milk, White Flour, Butter , Garlic , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Red Onions, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese. 간식/기타: Red Velvet Cupcake, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|