2021년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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1321 kcal
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지방: 36.54g | 단백질: 30.90g | 탄수화물: 213.69g.
저녁 식사: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla, Sushi. 간식/기타: Spice Up! Tom Kha Keitto, Valio Sokeroimaton Glögi, Fazer Present Konvehti. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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