2021년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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4586 kcal
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지방: 182.92g | 단백질: 113.79g | 탄수화물: 615.07g.
아침 식사: Heinz Ketchup, Coca-Cola Refrigerante, Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. 점심 식사: Sushi de Salmão. 저녁 식사: Bauducco Panettone. 간식/기타: Bauducco Panettone, Nestlé Suflair, Garoto Chocolate Talento. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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