|
вчера плакала из-за съеденного печенья и была уверена, что набрала килограмма 2 за эти две недели без взвешивания, но жизнь преподносит мне очередные сюрпризы))
|
46.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
|
975 kcal
|
지방: 42.60g | 단백질: 65.58g | 탄수화물: 82.00g.
점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%. 저녁 식사: Сыр Сулугуни, Имбирное Печенье, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. 간식/기타: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|