2021년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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870 kcal
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지방: 42.00g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 78.05g.
점심 식사: Jimmy John's Whole Pickle, Jimmy John's Little John BLT. 저녁 식사: Papa Murphy's Pizza Cheese deLITE Thin Crust Pizza (Large). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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