2021년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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1062 kcal
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지방: 69.27g | 단백질: 44.28g | 탄수화물: 76.56g.
아침 식사: Udang, Nasi Putih, Telur Dadar. 저녁 식사: Telur Dadar, Bihunku Bihun Asam Pedas. 간식/기타: Kacang Tanah, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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