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今天好冷！
今天熱量又要爆了
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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2478 kcal
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지방: 82.13g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 365.95g.
아침 식사: 全家 抹茶紅豆麻糬麵包, 萊爾富 核桃乳酪軟歐. 점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 無糖紅茶, Subway 香料蔬菜球, MOS 冰紅茶無糖（L), 小番茄（葡萄形狀）. 저녁 식사: OLITALIA 橄欖油, 煮熟的蘆筍（新鮮）, Kirkland 冷凍生干貝. 간식/기타: 黑咖啡, 水煮蛋, 釋迦, 釋迦. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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