2021년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 50.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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874 kcal
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지방: 39.95g | 단백질: 47.71g | 탄수화물: 85.85g.
아침 식사: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 점심 식사: Melancia, Frango Desfiado, Crepioca. 저녁 식사: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Sadia Mortadela Defumada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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