2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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1325 kcal
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지방: 26.97g | 단백질: 64.81g | 탄수화물: 204.63g.
아침 식사: Pineapple, Lemon, Honey, Monster Sports Muesli. 점심 식사: Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 저녁 식사: Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Regal Marie, Apple, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Pineapple. 더보기
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