2021년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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1079 kcal
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지방: 54.55g | 단백질: 31.89g | 탄수화물: 115.18g.
아침 식사: McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's McToast Schinken-Käse. 점심 식사: Gut & Günstig Flips, Lorenz Chipsletten, Toffifee Toffifee. 저녁 식사: Dunkin Donuts Boston Creme Donut. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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