2021년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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709 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 46.49g | 탄수화물: 39.21g.
아침 식사: Gran Biraghi Biraghini, Melinda Mela Golden. 점심 식사: Finocchio, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Olio d'oliva, Fagiolini Bolliti, Frittata di Uova. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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