2021년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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633 kcal
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지방: 21.30g | 단백질: 23.10g | 탄수화물: 87.50g.
아침 식사: Woolworths Banana. 점심 식사: Danone Yogi Sip (250ml), Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch. 저녁 식사: Woolworths Lamb Mince Curry Roti. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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