2021년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
|
1713 kcal
|
지방: 55.82g | 단백질: 109.87g | 탄수화물: 191.42g.
아침 식사: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Лента Яблоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, BeOne Гранола с Яблоком и Корицей в Меду, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помидоры, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Изюм Тёмный. 점심 식사: Мандарины, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Клубника со Сливками», Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Куриные Грудки, Белая Зимняя Тыква, Красная Цена Гречка. 저녁 식사: Pretto Сыр Рикотта, Куриные Грудки, Экомаркет Куриное Бедро Филе, Мандарины, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. 간식/기타: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Клубника со Сливками», Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Лента Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Изюм Тёмный, Людмила Геркулес Хлопья Овсяные. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|