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Long time coming. Put off weighing myself and did it at work with NHS healthy lifestyles andwas happily supprised that i was less than i thought.
#bonus
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114.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 9일:
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2292 kcal
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지방: 98.25g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 300.69g.
아침 식사: Asda Custard Creams, Single Cream, Coffee. 점심 식사: Coffee, Pot Noodle Company Pot Noodle - Chicken & Mushroom. 저녁 식사: Baked Beans, Fried Egg, Buttered Bread, Chips. 간식/기타: Coffee with Milk, Twix. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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