2021년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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862 kcal
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지방: 42.01g | 단백질: 34.28g | 탄수화물: 90.98g.
아침 식사: 水煮蛋, 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）, 雪印 脂肪抹醬, 白吐司. 점심 식사: 蘋果（去皮）, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 全聯 水果玉米. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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