|
Т 67
Ж 81
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
|
2711 kcal
|
지방: 128.79g | 단백질: 110.28g | 탄수화물: 271.78g.
아침 식사: Акконд Три-О, Вареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Ферреро Роше, Первый Вкус Мороженое Брикет на Вафле с Шоколадной Крошкой, Ура Кондитеры Мармелад Ассорти , Акконд Три-О. 저녁 식사: Голден Яблоко , Мандарины, Zott Десерт Молочный с Шоколадом и Лесными Орехами, Ура Кондитеры Мармелад Ассорти , Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Персиковый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Творог 9%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|