2021년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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1919 kcal
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지방: 53.64g | 단백질: 55.49g | 탄수화물: 296.05g.
아침 식사: Doshirak Чачжан Мён. 점심 식사: Лапша, Сава Томатная Паста. 저녁 식사: Лапша, Сава Томатная Паста. 간식/기타: Протеин Бар Батончик Ваниль, KFS Твистер Острый , Капучино Кфс, Burn Энергетик Яблоко Киви. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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