2021년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
|
2297 kcal
|
지방: 103.77g | 단백질: 70.35g | 탄수화물: 280.66g.
아침 식사: Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes, Air Popped White Popcorn, Olive Oil, Date, Nesquik Chocolat en Poudre, Bananas, Honey, Avocados, Prana White Chia Seeds, Lactantia Homogenized Milk 3.25%, Egg, No Name Cream Cheese, Selection Chocolate Chip Granola Chewy Bars. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|