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Down a little.
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89.0 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
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1128 kcal
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지방: 18.30g | 단백질: 61.40g | 탄수화물: 196.20g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 저녁 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Lean Cuisine Dinnertime Collection Roasted Turkey Breast. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
2021년 12월 19일 작성이: buenitabishop
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Thanks. It’s not much and I’m sure it’s inflammation. I’ll keep going thanks!
2021년 12월 20일 작성이: oceanladyjulia
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